Workshop Rust in je hoofd & lijf

De meeste jeugdprofessionals die ik tegenkom, voelen zich druk in hun hoofd en ervaren ook stress en onrust in hun lijf. Ze zijn veel bezig met allerlei to do’s en wat er allemaal nog moet gebeuren en kunnen daardoor heel moeilijk in het NU aanwezig zijn.

Ook ècht ontspannen en tijd voor zichzelf maken is voor de meeste jeugdprofessionals moeilijk, door alles wat er nog ‘MOET’! Met daarbij best een flink risico op ziek worden en uitvallen op het werk, of misschien is dat zelfs al wel gebeurd ..

Ervaar jij dat ook? En zou je graag handvatten willen hoe je de ontspanning, die je wel in een vakantieperiode kunt ervaren, vast kunt houden als je aan het werk bent? Gun jij jezelf meer rust en ontspanning? Kom dan naar deze workshop!

We gaan praktisch aan de slag met oefeningen om rust in je hoofd en lijf te krijgen. Daarnaast deel ik graag info met je wat nou precies maakt dat het zo moeilijk is om die rust vast te houden en wat je hieraan kunt doen. Erg leuk als ik je op een van de workshops ontmoet! Welkom!

Data:

• • • Woensdag 18 september 2024
    • Dinsdag 15 oktober 2024
    • Dinsdag 12 november 2024.

Tijdstip:

Van 9.15 tot 12.15 uur.

Aantal deelnemers:

Minimaal 7 tot maximaal 10 deelnemers.

Kosten:

€ 59,- exclusief BTW. Inclusief koffie, thee en wat lekkers.

Na de workshop kun je als je wilt (op eigen kosten) lekker blijven lunchen en/of nog een fijne wandeling maken in het prachtige natuurgebied rondom deze locatie.

Adres:

De workshop vindt plaats bij Brasserie Op Duur, Rijsstraatweg 109, 8121 SR  Den Nul.

Parkeren kan op de parkeerplaats voor aan de weg.

De locatie verandert mogelijk nog.

Meer informatie?

Wil je meer weten over de workshop? Neem dan contact op! Je kunt bellen, appen of mailen.

Meteen aanmelden?

Vul het inschrijfformulier in en geef aan op welke datum je meedoet. Leuk je binnenkort te ontmoeten!